Видео с ютуба Uten Utstyr

30 MIN. FULLKROPPS ØKT - NULL utstyr, NULL gjentakelser, 30 øvelser på 30 minutter - Hjemmetrening!

Tren sammen med meg | Fullkroppsprogram uten utsyr

Styrketrening for nybegynnere uten utstyr💦 | Disse øvelsene kan ALLE gjøre!

20 minutters fullkroppsøkt (uten utstyr)

TABATA uten utstyr🔥 | Fullkropp og puls på 16 min

30 MIN FULLKROPPSØKT UTEN UTSTYR

25 MIN FULLKROPPSØKT UTEN UTSTYR

12 min Helkropp styrke uten utstyr, kun en stol ❤️ | med @pt_monica 💪

10 MINUTTER HELKROPPSØKT UTEN UTSTYR 🔥💪😍

Ny!! 🔥 10 min bein-og rumpeøkt uten utstyr | med pt_monica

Trening UTE uten utstyr

MAGE OG CORE | Russian twist | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYR

"4 Isometriske Øvelser som Vil Forvandle Kroppen Din – Tren Hjemme uten Utstyr!"

RYGG OG KJERNE - HELT UTEN UTSTYR

BEN OG RUMPE | Tåpress | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYR

Hjemmetrening uten utstyr

18 MINUTTERS HJEMMETRENING UTEN UTSTYR

TREN MED MEG - 20 MIN. Overkroppsøkt uten utstyr // Få sterk rygg, skuldre og armer!

MAGE OG CORE | Crunches | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYR

20 minutters fullkroppstrening hjemme (uten utstyr, ingen repetisjoner)